Psühhoteraapiad

Pakume psühhoteraapia suundadena:

• tegevuslikku psühhodramaatilist lähenemist
• erinevaid grupiteraapiad, sh enesearengugruppe
• paari-ja pereteraapiat
• psühhodünaamilist lähenemist

Psühhoteraapia individuaalne kohtumine kestab keskmiselt 60-90 minutit ning kogu periood sõltub paljuski kliendi vajadustest ja eesmärkidest. Mõnikord piisab paarist kohtumisest, kuid kontakt terapeudiga võib kesta ka mitu aastat.

Toimunud grupid:



Mis on psühhoteraapia üldisemalt?

Psühhoteraapia on terapeutiline meetod, mille eesmärk on aidata inimestel mõista ja lahendada emotsionaalseid probleeme ja vaimseid konflikte.
Klassikaliselt toimub psühhoteraapia seanss turvalisel ja avatud suhtlemisel psühhoterapeudi ja kliendi vahel üks ühele kohtumisel. Psühhoteraapia abil paraneb kliendi eneseteadlikkus, suureneb enesehinnang ning paraneb üldine heaolu ja elukvaliteet.