Psühhoteraapia on terapeutiline meetod, mille eesmärk on aidata inimestel mõista ja lahendada emotsionaalseid probleeme ja vaimseid konflikte.
Klassikaliselt toimub psühhoteraapia seanss turvalisel ja avatud suhtlemisel psühhoterapeudi ja kliendi vahel üks ühele kohtumisel. Psühhoteraapia abil paraneb kliendi eneseteadlikkus, suureneb enesehinnang ning paraneb üldine heaolu ja elukvaliteet.
Klassikaliselt toimub psühhoteraapia seanss turvalisel ja avatud suhtlemisel psühhoterapeudi ja kliendi vahel üks ühele kohtumisel. Psühhoteraapia abil paraneb kliendi eneseteadlikkus, suureneb enesehinnang ning paraneb üldine heaolu ja elukvaliteet.
Psühhoteraapia kohtumine kestab keskmiselt tund aega ning kogu periood sõltub paljuski kliendi vajadustest ja eesmärkidest. Mõnikord piisab paarist kohtumisest, kuid kontakt terapeudiga võib kesta ka mitu aastat.
Peakeskuses pakume psühhoteraapia suundadena põhiliselt psühhodramaatilist lähenemist, kuid ka psühhodünaamilist.
